اخبار

نحوه استفاده از نت های چسبنده به طور کارآمد

2022-02-25 14:09:01
وقتی مشکلی داریم یا نیاز به رسیدن به یک هدف داریم چه می کنیم؟ بسیاری از افراد فقط یک پاسخ ساده خواهند داشت: فکر کنید ، انجام دهید. اما بعد از اینکه در ذهنم فکر کردم ، بارها و بارها در نوت بوک می نویسم و ​​بارها و بارها روی رایانه می کوبید ، هنوز هم آشوب آور بود. با برخی از تمرین ها ، مراحل زیر می تواند انجام شود:
مرحله 1: آماده سازی: قلم های تخته سفید سه رنگ سیاه ، آبی و قرمز و یک تخته سفید ساده. برای تهیه سه رنگ قلم های تخته سفید کافی است (توجه داشته باشید که آنها نشانگر نیستند ، در غیر این صورت نمی توان آنها را پاک کرد). اگر کتابهایی مانند اصل هرم یا تفکر ساختاری خوانده اید ، می فهمید که وقتی صحبت از تفکر ساختاری می شود ، قاعده سوم در هر سطح ساده ترین و معقول ترین است. از جمله نقشه ذهن از تنه به شاخه ، به طور کلی ، بهتر است به سه تا پنج شاخه (حداکثر هفت) تقسیم شود. اگر شاخه های زیادی وجود دارد ، باید در مورد اینکه آیا یک گره گمشده بین شاخه و تنه وجود دارد ، تأمل کنید. دو راه برای دستیابی به این تخته سفید وجود دارد: یکی خرید مستقیم یک تخته سفید ، دیگری ساده اما بسیار راحت است ، یعنی یک فیلم تخته سفید را بخرید ، آن را به اندازه مناسب برش دهید و آن را روی دیوار یا یک دسک تاپ نسبتاً بزرگ بچسبانید برتر دوستانی که به نقاشی های دیواری و تفکر بصری علاقه مند هستند می توانند خرید یکی را در نظر بگیرند. نه تنها می توان از آنها در خانه استفاده کرد ، بلکه کودکان نیز آن را دوست دارند.
مرحله 2: سوال خود را (هدف یا موضوع) بنویسید. به عنوان مثال ، اگر زمان کافی وجود نداشته باشد ، چه می شود؟ در پاسخ به این مشکل ، شما امیدوار هستید که چه جنبه هایی را حل کنید یا چه اهداف لازم را باید بدست آورید. از کلمات کلیدی برای بیان این جنبه ها تا حد امکان استفاده کنید ، به جای استفاده از یک جمله ، همه آنها را لیست کنید. روشهای زیادی برای لیست به طور خاص وجود دارد ، مانند 5W1H ، شش روش تفکر کلاه و غیره. این می تواند به آرامی مطابق با ایده های همه انجام شود. سه جنبه تنظیم شده است: 1. تمرکز بر کارآیی. ترتیب توزیع معقول ؛ 3. ترکیبی از کار و استراحت
مرحله 4: طوفان مغزی را با توجه به هر نیاز شروع کنید و راه حل خاص را روی یادداشت پس از آن بنویسید. این روش بدون در نظر گرفتن محدودیت های واقعی فرد می تواند تخیل باشد. به عنوان مثال ، در تمرکز و کارآیی ، او نوشت "به تلفن نگاه نکنید" ، "پومودورو" و غیره. در تخصیص معقول ، او "دوره زمانی صبح" ، "ضبط زمان" و غیره را نوشت. "تقویت ورزش" و غیره
مرحله 5: تمام ایده ها را در یادداشت پس از آن به طور هم زمان ننویسید. بهتر است اگر چند نفر بتوانند ایده هایی را ارائه دهند (متأسفانه این مشکل خودشان است ، دیگران ممکن است آن را درک نکنند) ، اما هر شخص در دوره های زمانی مختلف در وضعیت دیگری قرار دارد ، بنابراین می توانید چند روز را برای فکر کردن بگذرانید درباره راه حل ها و نوشتن آنها به طور جداگانه بالا بروید ، و وقتی احساس می کنید تقریباً در آنجا هستید ، می توانید با نظرات افراد اطراف خود مشورت کنید و مکمل هایی تهیه کنید.

مرحله 6: چهار ربع را ایجاد کنید ، محور عمودی اثر است و محور افقی امکان سنجی است. با توجه به امکان سنجی و تأثیر به دست آمده در ذهن شما ، امتیازات را روی این نت های چسبناک قرار داده و قرار دهید. هر دو را می توان در نظر گرفت و یکی با نمره دو برابر بالاتر ابتدا به طور طبیعی به تصویب می رسد. در پایان ، تمام آنچه باقی مانده است این است که آن را عملی و آزمایش کنید. اگر انحراف در عمل یافت شود ، لازم است شیوه های خاص را اصلاح کنید ، که نتایج غیر منتظره ای خواهد داشت. 






اخبار مرتبط

چاپ برند خود را می خواهید

cta-img
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept